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用尽办法止不住咳?康复专家教您实用两招(附科学原理)
止咳的方法有很多,但一定要选正确的、适合自己的。第一步,就是要了解咳嗽背后的机制。咳嗽是因为呼吸道粘膜受到病毒攻击,粘膜破损产生过量的分泌物—痰液,刺激感受器造成的。有痰时,有效排除痰液对止咳有极大的帮助。方法一:ACB...
2023-01-11
冬天来了,学会“5招”让您远离慢阻肺
据调查显示全球疾病负担的23%来自60岁及以上老年人群,在老年人群疾病负担最重的前15个疾病中慢阻肺位于第三位,仅次于缺血性心脏病和脑卒中。根据世界银行/世界卫生组织(WHO)发表的研究,至2020年COPD将成为全球疾...
2023-01-11
面瘫,必须等7天后才能扎针灸吗?
周围性面瘫可发生于任何年龄,最常见的是风寒袭络、气虚血瘀,在生活、工作中,不经意的受风、受寒,短时间的连续熬夜,或上呼吸道感染后,都可能会引发本病。出现症状后,到底什么时候进行针灸治疗为佳?很多人对治疗面瘫存在着误区,认...
2023-01-15
全网都在挑战“青绿腰”,专家急了→
据了解,在舞剧中青绿的扮演者是90后的孟庆旸,来自东方演艺集团。舞剧中,孟庆旸表演的“青绿腰”是让身体形成几何状态右脚在前,左脚在后腰部慢慢向后倾斜至90度再回正配合服饰舞台效果,惊为天人!网友纷纷模仿挑战↓✦首先,腰部...
2023-01-15
骨科术后康复的重要性
哪些情况需要康复治疗骨科创伤及术后患者:一般在骨折复位内固定、关节置换、脊柱手术等各类骨科手术后及早开展康复非常必要。只有进行针对性、循序渐进的骨科康复方案才能逐渐解除运动受限,恢复肢体功能。颈肩痛、腰腿痛、关节炎等骨科...
2023-01-15