冠心病是冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，和冠状动脉痉挛一起，统称为冠心病。

胸闷或胸部不适的感觉部位常在胸骨后，可放射至心前区和左上肢尺侧面，也可放射至右臂和两臂的外侧面或颈与下颌部，持续数分钟，如果经过休息或舌下含服硝酸甘油后迅速消失，多为稳定型心绞痛。如果症状较以前加重，时间延长等，要警惕不稳定型心绞痛甚至急性心肌梗死的可能性。

治疗冠心病的两大目的：1）改善预后，预防心肌梗死和死亡；2)减轻症状，减少心绞痛发作。

2. 怎么治疗冠心病？

目前对冠心病的治疗有药物治疗、介入性治疗和外科手术治疗三种方法。其中药物治疗是基本；介入性治疗费用昂贵，对病变的血管有一定要求；外科手术治疗（CABG）需要移植內乳动脉或大隐静脉等，费用也比较昂贵。

药物主要见表1：

表1          治疗冠心病主要药物

3.怎么看待介入性治疗（俗称支架治疗）？

支架治疗主要解决心外膜大冠脉，缓解心绞痛效果确切。但某些病人的症状来源于微血管阻力增加时，支架术则无能为力。对于急性心肌梗死阶段的病人，选择急诊支架术往往能更快稳定病情，度过危险阶段。下图是我们手术时从病人冠脉抽出的血凝块，当然更多时候是一些肉眼看不到的泥沙样的血凝块。

4.预防冠心病的有哪些简易食谱？

预防冠心病的简易食谱

总之，合理膳食要牢记，一二三四五六七；一袋牛奶二两米，三分蛋白四句话；五百克菜六克盐，七杯开水喝到底。[3份高蛋白（1两瘦肉，或半两黄豆，或2两豆腐，或一个鸡蛋）,4句话（有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱）]

5.冠心病病人如何健身？

运动形式要适当，对中老年人最安全、最有效的就是有氧运动，也就是运动量不大但时间相对比较长的运动，比如快步行走、拳操、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等都是很好的选择。

运动不一定都要在清晨进行，特别是刚起床时容易出现意外的危险期，不宜立即进行运动，可以先走动走动，做些简单家务，等到人精神起来再进行。运动频率，每周要保持3-5次，低于3次，达不到运动量。

运动中要注意逐渐增加运动量，到最大运动量后再逐渐恢复到安静状态：第一就是充分热身，做些肢体的伸展活动、体操、深呼吸等，时间在5-10分钟左右。第二就是运动量的递增，最后是运动后的身体调整：深呼吸、步行15分钟左右，让心率恢复到安静状态的水平。但是运动健身不能代替药物治疗。

早防早治最重要，治疗心病才有效。

每天睡早和起早，油腻烈酒莫要贪。

救命药丸随身带，规范药物准时服。

心情开朗还舒畅，大病也能治没了。

好心才有好人生，乐乐呵呵度晚年。

中南医院保健科