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健康科普

抑郁症对育龄女性“情有独钟”

抑郁症是个怀孕后你反而不开心了，莫名其妙地紧张、焦虑、恐慌；孩子出生了，感觉他像个陌生人，你只想躲他远远地……很多人不理解为什么女人这么不可思议，怎么身在福中不知福。其实，她们很可能是被抑郁症缠上了。冷酷“杀手”2017...

秋后“吃白不露白”

秋分时节后，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，昼夜温差逐渐增大，气候也会变得干燥。那么，我们应该注意哪些养生法则呢？“吃白”可以润肺传统养生膳食里有条有趣的原则：以形补形，以色补色。故秋季应多食白色食物。因秋养肺，白色入...

秋燥来了对症食疗效果佳

天气凉爽了，但秋燥也来啦，各种各样的上火症状令人苦恼不堪。那么，该如何去火呢？上火症状各不同中医认为，上火就是内热重、人体阴阳失衡、内火旺盛导致的。通常情况下我们能够感知到体内有火气，但并不能准确判定是身体哪个部位上火了...

酸奶含糖少才健康

一直以来，酸奶都被视为健康食品，不同风味酸奶的出现更是让消费者有了更多选择。喝杯酸奶助消化，喝杯酸奶润肠通便，喝杯酸奶当加餐，感觉热量低又不会胖。有朋友生病，要补充营养，喝牛奶腹泻，喝酸奶更利于消化……上述种种都说明酸奶...

火灾逃生先保护好呼吸道

在接诊的烧伤患者中，绝大多数都伴有吸入性损伤，有的伤员体表烧伤并不严重，但吸入性损伤却非常严重，有的甚至因严重吸入性损伤而丧命。在这里需要向公众提醒的是，一旦发生火灾，有效阻隔浓烟和有害气体吸入，选择正确的逃生手段尤为重...

运动后猝死五大诱因是祸首

最近笔者连续接诊了两例运动后猝死患者，都是男性壮年，且没有做特别剧烈的运动，一位是打乒乓球，另一位是打羽毛球。据了解，两人平时身体健康，爱好运动、健身，无不良嗜好，怎么突然就猝死了呢？笔者细细追问发现，也不是没有一丁点先...

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